Молодость без инъекций и операций
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо — цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья — девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент — индивидуальность.
Гимнастика для лица — это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц». Как помочь каждой женщине достичь естественных результатов в стремлении сохранить молодость лица без инъекций и операций?
В наше время требования к эстетике и форме лица очень высоки, приближаются к идеалу. И если мужчины возрастные изменения принимают естественно, то женщины начинают искать способы ухода за кожей, чтобы выглядеть моложе. И хорошо, если в ход идут крема, маски, гели; но есть и те, кто пытается достичь результата более радикальными методами: разного рода «омолаживающими» инъекциями, подтяжкой лица и шеи и др. Но есть альтернатива! Гимнастика для лица, метод тренировки мышц лица, используя который можно самостоятельно моделировать форму лица, разглаживать морщины. Самой популярной на сегодняшний день является гимнастика для лица Анастасии Бурдюг.
С 2008 года Анастасия является первым сертифицированным тренером в России, последователем известной во всём мире Кэрол Мэджио.
Обе писательницы, выступают против уколов ботокса и пластической хирургии в целом. Естественная красота и молодость, которые были достигнуты естественным путём – суть гимнастики для лица. Анастасия внесла огромный вклад в современную бьюти-индустрию. Более 200 тысяч мужчин и женщин прошли обучение по её курсу и посетили групповые тренинги. Официальная страница в Инстограм собрала более двух млн. подписчиков. В 2020 году вышла первая книга Бурдюг «Суперлицо». Предисловие к ней написала Мэджио – основатель аэробики для лица.
Для неподготовленного человека упражнения выглядят странновато: Бурдюг показывает упражнения «для раскрытия глаз», попеременно зажмуриваясь и подтягивая кожу век, учит избавляться от щёк с помощью «беличьего» выражения лица и делает красивые скулы и многое-многое другое.
Милые, волшебные девчонки, и не только! Да-да, может кому-то покажется странным, но многие мужчины хотят и могут выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее, успешнее и это нормально! В общем, обращаюсь ко всем, кому за 25.
На своём личном опыте, могу с уверенностью сказать, гимнастика для лица работает! Главное не лениться, организоваться, поставить цель и смело идти к ней. Я занимаюсь 2 года по методу Анастасии Бурдюг и я довольна. Изучив достаточно материала на различных сайтах, сравнив с литературой, отзывами, комментариями пришла к выводу, что это самый оптимальный, малозатратный и эффективный метод сохранить здоровье и молодость, поэтому я здесь и делюсь с Вами своим опытом и знаниями. Тем более, библиотека, а я работаю именно здесь, на сегодняшний день является не только тем местом, где ТОЛЬКО выдают книги и соблюдается тишина. Нет, нет и нет! Современный темп жизни диктует свои условия. Сейчас библиотекарь, это не пыльная тётенька с пучком на голове, очками и шалью. Это яркая личность, способная привлечь внимание, как детей, так и взрослых. Поделиться интересным опытом, современным видением и решением того или иного вопроса. Готовя материал для этой статьи, конечно, я рекомендую вам прочесть книги, которые были представлены в библиотеке на книжной выставке, посвящённой Всемирному дню красоты. Книги действительно нескучные, разноплановые, имеют определённый контент, интересующей нас темы. Здесь всё тесно переплетается: литература по уходовой косметике, макияжу, как правильно говорить, как быть успешной и счастливой. Так же можно получить удовольствие от чтения потрясающих книг о великих и легендарных - от княгинь и муз до талантливых и спортивных леди.
На сайте AnyClass вы можете самостоятельно ознакомиться с методикой Анастасии Бурдюг. Ну а мы на базе библиотеки встречаемся регулярно, и с удовольствием делюсь практикой и полученными знаниями со всеми желающими. На уроках красоты и здоровья разбираем правильную технику выполнения упражнений, делимся впечатлениями, радуемся результатам. Занятия удобны для всех, так как не привязаны ко времени, имеем индивидуальные разборы техники упражнений.
Для гармонии и здоровья мы добавляем гимнастику «Пять тибетских жемчужин». Настоящим открытием стало обнародование одной из версий тибетской гимнастики под названием «Пять жемчужин», которая тысячелетиями хранилась в тайне. Суть её сводится в выполнение комплекса упражнений, которые задействуют биоактивные точки в организме, заставляя их работать в нормальном режиме. Гимнастические движения взяты из йоги, которая славится своей эффективностью. Мнения по поводу применения практики сходятся в том, что её действие распространяется не только на физическое, но и нематериальное тело. Многие относятся к упражнениям как к ритуалам, стараясь выполнять их в одно и то же время. На самом деле это просто системный подход, который обеспечивает положительную динамику.
При желании закрепить общий успех даём ссылку на сайт Юлии Пономарёвой «Говори красиво», где журналист, телеведущая, выпускница школы ТЭФИ и школы В.В. Познера, профессиональный педагог по технике речи даёт уроки грамотной, красивой, звучащей речи.
Теперь Вы, дорогие мои читатели, убедились, в том, что библиотека это круто, современно, интересно! Нет предела совершенству! Здесь каждый может найти для себя формулу успеха . Библиотеки нашего города работают в различных направлениях. Ищите себя, находите и продвигайте! Приходите, развивайтесь, получайте удовольствие и знания. Закончу разговор известной фразой неповторимой Софи Лорен - "Трудно стать неотразимой, если ты ленива." Так что, не останавливайтесь на достигнутом, в мире так много непознанного Вами!
